दोस्तों अक्सर आपने देखा होगा कि बिना चोट लगे भी कई बार शरीर पर नील पड़ जाता है….बूढ़े लोगों में नील एक आम बात है क्योंकि पूरी उम्र सूरज की रोशनी लेने के कारण रक्त धमनियां कमजोर हो जाती है जिससे बूढ़े लोगों के शरीर पर नीले निशान पड़ जाते हैं जिसे एक्टिनिक पर्प्युरा कहा जाता है …
लेकिन दोस्तों अगर नील के निशान बच्चों या जवान व्यक्ति के शरीर पर पड़ते है तो इसका कारण शरीर में विटामिन सी, जिंक और आयरन की कमी हो सकती है….
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विटामिन सी हमारी त्वचा और रक्त धमनियों को अंदरुनी चोट से बचाता है…ऐसे में अगर शरीर में विटामिन्स की कमी होती है तो हाथ या पैर पर नील पड़ जाता है..
वहीं दोस्तों जिंक और आयरन भी शरीर में चोट को भरने में मदद करते हैं और अगर शरीर में इन मिनरल्स की कमी हो जाए तो एनीमिया हो सकता है जिसमें के कारण भी शरीर पर नील पड़ने लगता है……तो दोस्तों अगली बार शरीर पर नील पड़े तो इसे हल्के में ना लें और डॉक्टर को जरुर दिखाएं…